Alle Augen sind schön solange sie in vollem Glanze strahlen
Die Augen sind unser Fenster zur Welt.
Wer will schon die Welt durch beschlagene Scheiben betrachten? Augengesundheit am Arbeitsplatz ist daher sehr wichtig!
Unser uneingeschränktes Sehvermögen wird leider immer wieder als selbstverständlich gehalten. Durch die Digitalisierung und die neuen Medien wie Handy, Laptop, Tablet etc. sind unsere Augen den ganzen Tag stark belastet, daher sind nachlassende Sehkraft und Sehschwächen keine Seltenheit. Zusätzlich trocknen klimatisierte Räume unsere Augen aus. Mit zunehmendem Alter merkt man wie wichtig es ist darauf zu achten. Aber auch junge Menschen können mit einigen Tricks und Tipps vorbeugen. Ich biete Seminare über Augengesundheit mit praktischen Übungsteilen wie Augengymnastik und Entspannungsübungen. Bei meiner Arbeitsplatzbegehung achte ich auf Lichtverhältnisse und Bildschirmstandort.
Themen der Gesundes Arbeiten
Vorgehensweise Augengesundheit
Unverbindliches Kennenlernen von Coach, Team und Führungskraft bzw. den Personalverantwortlichen und der Arbeits- und Lichtverhältnisse.
Ist-Analyse: Wie sehen die Arbeitsplätze im Moment aus und wie arbeiten die Mitarbeiter im Büro sowie auch im Homeoffice. Ist Augengesundheit ein großes Thema im Unternehmen.
Gemeinsames Festsetzen der Seminare und Kurse, sowie Arbeitsplatzbegehung.
Durchführung von Seminaren, Workshops. Verbesserungen am Arbeitsplatz gemeinsam erarbeiten.
Veränderungen und Vereinbarungen festhalten, längerfristige Ziele und Umsetzungsmöglichkeiten definieren.
Evaluation: Wurde das Ziel erreicht bzw. nicht erreicht, was kann weiterhin getan werden. Weiterführen von Kursen wie Entspannung, Augenyoga etc.
Unverbindliches Kennenlerngespräch
In einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihr Anliegen und Ihr Thema.
Meine Angebote:
- Seminar Augengesundheit
- Praktische Übungen wie Augengymnastik
- Hilfestellung bei Bildschirmpositionierung
- Seminar über Ernährung und Augengesundheit
- Entspannungsübungen
- Augenyoga
zufriedene Kunden
in Seminaren und Entspannungskursen
